釋迦牟尼生前最經典的4句話每一句話都讓我深思好久...

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真正的修行不在山上，不在廟裡，不能脫離社會，不能脫離現實。要在修行中生活，在生活中修行。你的工作環境就是你的道場、你的壇城。

修行是什麼，是不是一定要脫離生活跑到廟裡拜佛念經呢？是不是一定要專職打坐、閱讀靈修書呢？

當生活出現瞭問題，我們總感覺是生活的問題打亂瞭我們的修行。其實修行與生活是一體的，修行的目的也是為瞭解決生活中的實際問題，離開瞭生活談修行，總不免是在逃避問題……

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嬰兒及成人哈姆立克急救法教學！！

急救原理：施救者用力壓迫患者腹部，促使橫膈膜往上快速擠壓，改變胸腔的壓力，促使肺內空氣往上衝，將氣管異物順勢衝擠出來。

異物梗塞
哈姆立克急救法

全家一起學，互相練習，擠按動作練習2、3次即可，以避免嘔吐不舒服；可用大枕頭代替昏倒病患來練習平躺推擠動作。

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點亮一盞心燈